Como controlar as palavras e parar de machucar quem eu mais amo com grosserias?

Controlar o que dizemos começa quando reconhecemos que sozinhos não conseguimos segurar a língua no momento da raiva. Para parar de ferir as pessoas queridas, precisamos aprender a fazer uma pausa antes de responder e pedir a ajuda de Deus para limpar o nosso coração. Mudar o jeito de falar não é fingir calma, mas encher a mente de paz e humildade para acolher em vez de atacar.

Puxe uma cadeira e tome um café comigo. Se você chegou até aqui procurando essa resposta, tenho certeza de que já sentiu aquele aperto horrível no peito logo após uma discussão. Aquele momento em que a raiva passa, o silêncio pesado toma conta da casa e você pensa: "Por que eu disse aquilo? Não precisava ter falado desse jeito".

Todos nós já estragamos um jantar em família, magoamos o cônjuge ou fizemos um filho chorar por causa de uma palavra impensada. A verdade é que a nossa boca tem uma facilidade enorme para ferir justamente quem dorme debaixo do mesmo teto.

O estrago que uma faísca pode causar

Na Bíblia, um homem muito sábio chamado Tiago escreveu uma carta comparando a língua a coisas bem conhecidas do nosso dia a dia. Ele diz que a língua é como o freio que colocamos na boca de um cavalo forte, ou como o leme minúsculo de um navio gigante. Se o piloto domina aquele leme pequeno, conduz o barco inteiro com segurança em meio à tempestade; se solta, o barco bate nas pedras e afunda.

Tiago vai além e usa outra comparação muito forte: uma pequena faísca é capaz de colocar fogo numa floresta inteira. Você já viu isso acontecer no pasto ou na beira da estrada? Uma ponta de cigarro jogada no mato seco consome hectares em poucos minutos. Uma grosseria falada na hora do almoço faz exatamente a mesma coisa com a paz do seu lar.

Muitas vezes, tentamos nos defender dizendo: "Mas eu só falei a verdade!". Acontece que jogar verdades na cara de alguém sem carinho e sem respeito não ajuda ninguém; apenas queima e machuca. A palavra dura deixa cicatrizes profundas na alma de quem a gente mais ama.

Por que é tão difícil segurar a língua?

O texto bíblico nos ensina algo que traz um grande alívio: o ser humano consegue domar feras selvagens, leões e aves, mas ninguém consegue domar a própria língua com a sua própria força. Se você já prometeu centenas de vezes que não ia mais gritar e acabou gritando de novo, entenda que você não está sozinho nessa luta.

Tiago mostra que a nossa boca é contraditória. Com a mesma boca, nós elogiamos o Criador pela manhã e, à tarde, ofendemos nosso companheiro ou xingamos um vizinho que foi feito à semelhança desse mesmo Criador. Uma fonte de água limpa não pode jorrar água doce e salgada ao mesmo tempo. Da mesma forma, uma árvore boa só pode dar frutos bons.

Isso revela um segredo importante: o problema real não está nos dentes ou na língua, mas naquilo que guardamos por dentro. O que sai pela boca é apenas o transbordar do que acumulamos no peito ao longo do dia, como mágoas antigas, cansaço acumulado, inveja, frustração e a vontade constante de ter sempre a razão em tudo.

A sabedoria falsa versus a sabedoria que vem do alto

O mundo ensina o tempo todo que você não pode levar desaforo para casa. Dizem por aí: "Fale mesmo, ponha para fora, mostre quem manda". Mas Tiago chama essa atitude egoísta de sabedoria terrena, algo mesquinho que só traz desordem, brigas e distanciamento entre as pessoas. Quem quer vencer todo debate dentro de casa quase sempre termina a noite sozinho no quarto.

A verdadeira sabedoria, aquela que Deus nos dá de presente, funciona de um jeito completamente diferente. Ela é pura, amiga da paz, compreensiva, cheia de misericórdia e aberta para ouvir antes de julgar. Essa sabedoria produz frutos de bondade e harmonia.

Ser manso não significa ser fraco ou bobo. Mansidão é a força sob controle, como um cavalo vigoroso que sabe andar devagar para não machucar ninguém. Jesus nos deu o maior exemplo disso: mesmo tendo todo o poder do universo, Ele escolheu servir, estender a mão aos cansados e abrir mão do próprio orgulho para nos resgatar e curar nossas feridas.

Próximo passo prático

Hoje mesmo, você terá a oportunidade de mudar o rumo de uma conversa difícil na sua casa ou no trabalho. Quando sentir aquele calor subir no peito e a vontade de responder de forma grosseira tomar conta, coloque este exercício em prática:

1. Faça a pausa dos cinco segundos: Antes de soltar qualquer frase áspera, feche a boca e respire fundo contando mentalmente até cinco. O silêncio nunca machuca ninguém.
2. Faça uma oração rápida e silenciosa: Diga no pensamento: "Senhor, me ajuda a não ferir quem eu amo e guarda a minha boca agora".
3. Responda com o coração aberto: Fale em tom calmo ou peça licença educadamente: "Estou com a cabeça quente agora; vamos conversar com calma daqui a pouco?".

Dê esse passo hoje ao chegar em casa. Ao invés de alimentar a fogueira da grosseria, escolha ser aquele que leva água fresca e paz para a sua família.